当店にお越しになられるお客様の中には巻き爪で悩まれている方もいます。
病院に行かれていない方も意外と多くて、まずは診察してもらうようにおススメしております。
巻き爪は、足の爪が周囲の皮膚に食い込む状態であり、しばしば痛みや炎症を引き起こします。
巻き爪の主な原因でよくいわれているのは、
- 遺伝的要因: 巻き爪は遺伝的な要因によっても引き起こされることがあります。親や祖父母が巻き爪を持っている場合、子供や孫にも発症する可能性が高くなります。
- 不適切な爪の切り方: 爪をまっすぐに切るのではなく、角を切り込むような切り方をすると、爪が肉に食い込みやすくなります。
- 適切な靴の選択: 狭い靴や先の尖った靴を履くことで、爪が圧迫され、巻き爪を引き起こすことがあります。
- 外傷: 足の怪我や衝撃によって、爪の形が変わり、巻き爪が発生することがあります。
巻き爪を予防するためには、
- 適切な爪の切り方: 爪をまっすぐに切り、角を切り込むことなく、やさしく丸めるように切ります。
- 適切な靴の選択: 足に合った適切なサイズの靴を選び、先が広くて圧迫されない靴を履くように心がけます。
- 爪のケア: 爪を清潔に保ち、乾燥させることで、爪の形状を維持し、巻き爪を予防します。
- 定期的な足のケア: 足の爪や皮膚を定期的にケアし、異常が見つかった場合には早めに専門家に相談します。
これらの対策を実践することで、巻き爪の発生を予防し、足の健康を維持することができます。しかし、巻き爪が進行して痛みや炎症を引き起こしている場合には、専門医の診察を受けることが大切です。
当店でも靴のアドバイスをさせていただいております。お気軽にご相談ください。