サロンドぐー沖縄

「サロンドぐー」は、沖縄県那覇市天久にある『足と靴と歩行』を総合的にサポートする靴屋です。
お客様の足に合わせて、セミオーダーメイドでシューズを作成させていただきます。

ウォーキングなどに使えるお靴やカジュアルからビジネス・フォーマルまでお使いいただける靴を、お客様お一人おひとりの足型・姿勢・歩行・トラブル（お悩み）に合わせてお作りさせていただきます。

外反母趾、膝痛、腰痛、肩こり、頭痛、猫背や内股、Ｏ脚、すり足などでお悩みはありませんか？

「痛くて靴が履けない」「見た目が悪くてサンダルが履けない」。

「外反母趾」で悩む方の多くが、靴選びに困っています。足に合わない靴をはき続けるうちに、少しずつ親指の骨の形が変形しておきる「外反母趾」は、足トラブルの中でもっとも多く、しかも自然には治らないやっかいな病気です。

足にあった靴を履くことの重要性

すでに症状のある人もない人も、できることはたった１つ。「足に合った靴を履く」ことです。

正しい靴選びは、外反母趾の予防のためだけではありません。

膝痛、腰痛、肩こり、頭痛といった全身の不調を改善することにつながります。
合わない靴で足先が締め付けられ、こわばった状態でいると、足先から全身につながる「筋膜」がこわばった足先に引きつられ、頭痛や腰痛を引き起こすからです。

足に合った靴を履くことで、足の指をしっかり使って歩き、つぶれてしまった土踏まずなどの３本のアーチを取り戻すことができます。

３本のアーチとは、かかとから親指にかけた内側アーチ（つちふまず）、かかとから小指にかけた外側アーチ、親指から小指にかけた前側アーチ。
これら３つのアーチが「バネ」になり、活動する全身を無理なく支えてくれるのです。

「歩き方」の癖にも注目しましょう

足に合った靴を選んだら、次は「歩き方」の癖にも注目しましょう。
長年かけてついた癖を変えていくことは難しいですが、歩きやすい靴と出合うと、不思議と背筋がピンと伸びるものです。
その体感を得られたら、下に向きがちだった胸を少し上へ。前へ出す足はかかとからついて親指へ蹴り出す。
意識して歩くと、ウォーキングの運動もいつの間にか長距離になります。

自分自身で歩き方を変える努力が第一ですが、靴の中敷きでも癖の改善をお手伝いできます。
猫背や内股、Ｏ脚、すり足など、歩き方の特徴にあわせて中敷きの部分ごとに厚みや傾斜を変え、歩きやすくします。
歩くことは、若さや健康を保ち、人生を豊かにします。