コラム：靴①

こういう靴は足に良くないですよ👞

◆実際の足より大きいサイズの靴

◆足の指が自由に動かない狭い靴（小さいサイズの靴）

◆足が前に滑っていく靴

◆靴のヒモがいつもそのまま。いじらなくても脱ぎ履きができる

◆靴底のカカト部分がすり減っていてもそのままの靴

◆靴底が劣化してしまっている靴

◆履く頻度が多くて、休ませてあげていない靴

◆素材が良くない靴、作りのよくない靴

普段よく履かれているご自分やご家族のお靴を確認されてみてくださいね！