コラム：靴⑦

一日足を支えてくれる足。
マッサージなどのケアをされていますか？

色々な方法がありますが、朝晩ご自身の足を触っていただき、ケアしてみてください。様々な発見があるはずです！そして健康維持のためにもとても大切です。

まずは足裏が柔らかい状態かどうかご確認をされてみてください。ご紹介している画像の方法はほんの一部です。青竹ふみなど道具を使われても効果があります。ゴルフボールでもいいです。是非お試しください。