運動についてお客様と一緒にお話しをさせていただくことが多いです。
ほぼ毎日お話をしていると思います。
快適に歩き続けるためにも、体や運動について関心の高い方が増えてきています。
運動を始めて、習慣化して続けていくことは足に合った靴を履くことと同じぐらい大切です。今日は運動についてではないのですが、みなさんの「姿勢」はどうでしょうか？
日頃の何気ない姿勢を見直すことによって、運動の内容が変わったり、歩き方も変わってきます。「姿勢」とても大切です。
書道をされているお客様にすてきな書を書いていただきました。
是非ご覧になりにお越しください。
日常の立ち方、座り方、歩き方の姿勢を一度見直してみてください。それだけで歩き方が変わってきます。周りの方に自分の姿勢を見てもらい一度意見を聞いてみてはいかがでしょうか。自分では気づきにくいアドバイスをしてくれます。