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健康寿命の伸ばし方について、調べて、少しまとめてみました。健康寿命を延ばすための習慣 バランスの取れた食生活 毎日3食を規則正しく摂る 魚、野菜、果物、乳製品を積極的に摂取 腹八分目を心がける 適度な...

1. 湿気対策を最優先に 湿気はカビ・臭い・素材の劣化の原因。 【対策】 靴箱やクローゼットには除湿剤（シリカゲル・炭・調湿木材など）を設置。 靴の中に新聞紙を詰めて湿気を吸収させる（1日で交換）。 ...

梅雨時期に革靴を長く美しく保つためには、湿気・カビ・水染み・型崩れなどへの対策が重要です。革靴専門家の視点から、具体的な注意点と対策を以下にまとめました。✅ 梅雨に気をつけるべきポイントと対策1. 【...

足の保湿ケアは、皮膚の乾燥やひび割れ、感染症（特に白癬＝水虫）などを防ぐために非常に重要です。お客様の足を拝見していると、乾燥されている方も多いです。ケア方法を紹介します。✅ 足の保湿ケアの基本ステッ...

新年度になり、新しく挑戦をスタートされた方も多いと思います。今日は運動習慣についてです。運動習慣をつけることに「遅すぎる」ということはありませんが、早いうちから始めることでさらに多くのメリットを得られ...

サロンドぐー沖縄では、「足と靴と歩行」のトータルサポートに加え、フットケアや角質取りの施術も行っています。フットケア・角質取りのメリット✅ 足裏の健康維持 – 角質が厚くなると歩行時の衝撃がうまく吸収...

3月12日（水）は配達のため15時開店予定となっております。よろしくお願いいたします。

2月28日（金）は午前中イベント参加のため13時開店予定とさせていただきます。靴の選び方など講演会のご希望などがありましたらお気軽にご相談ください・

メフィスト（Mephisto）の靴の特徴メフィスト（Mephisto）は、フランス発の高級コンフォートシューズブランドで、快適さと高品質な職人技で世界中に愛されています。特に ウォーキングシューズやカ...

1月17日（金）－20日（月）は、四国出張のためお休みをいただいております。よろしくお願いいたします。

足の角質を適切にケアすることは、健康な足を保ち、快適な生活を送るために重要です。足の角質を取ることの大切さを詳しく説明します。1. 角質ケアの目的角質は、皮膚が摩擦や圧力などの外部刺激から体を守るため...