みなさんお靴は日々履き替えていますか？
毎日同じ靴を履いていませんか？よく履くお靴は何足お持ちでしょうか？
理想は毎日履き替えることです。
お気に入りの靴が１足しかなかったり、歩きやすい靴が１足しかなかったり、靴を休ませてローテーションして靴を履くという意識がなかったりと理由は様々ですが、毎日同じ靴を長年履き続けている方は意外に多いです。一年の大半を同じ靴で過ごされている方も中にはいらっしゃいます。
通勤や通学やお買い物など1日の多くの時間を靴を履いて過ごしている人は多いです。
個人差はありますが、1日コップ１杯ほどの汗を足はかくとも言われています。靴下を履いていても汗は靴に染み込んでいきます。蒸れて、温度も高くなり、靴の中は雑菌やカビなどが繁殖しやすい環境になることがあります。汗の量によっては、一晩置いておいただけでは乾燥できない量になっていることもあると言われて今う。
湿った状態の靴を乾く前に毎日毎日履き続けてしまうと靴の中はどうなってしまうでしょうか？靴が蒸れた、湿った状態ですと、足や靴の臭いの原因にもなります。湿った靴は歪みやすいとも言われています。
・靴を脱いだら靴を乾かしてあげる
・靴を休めてあげる
この２点を意識してみてください。
1日靴を休ませてあげるだけで靴の寿命は随分と変わります。（靴のお手入れや磨きなどはもちろんした方がいいですが、今回はまずは靴をお休みさせる部分のお話です。）
靴が雨や水がかかってしまい濡れてしまった場合は、靴の素材にもよりますが、拭いたり、ドライヤーをかけたり、新聞紙を詰めたり、除湿効果のあるものを入れたり側に置いたりしてみてください。ケア方法がわからない場合は、靴屋さん、修理屋さんなどに聞いたりインターネットでも情報がたくさんありますので調べてみてください。そして、靴の湿気や汗が飛んで乾燥すれば、靴や足の匂いでお悩みの方にもオススメの方法です。風通りのいいところか乾燥できる場所に保管してください。
お持ちの方はシューキーパーや新聞紙などの紙を詰め込んでください。靴のシワ取りにもなります。靴は休ませてあげることが本当に大切です。毎日履くと早くくたびれたヨレヨレの靴になってしまいます。
お靴のケアをするだけで靴の持ちが変わっていきます。綺麗な状態で長く履けますよ。靴も下着と同じように扱われてみてください。下着は汚れたら買えますよね。
毎日履きたくなるようなお気に入りの靴だからこそ、長く履けるように休ませてあげてくださいね。