先日、「足と靴と歩行」をテーマにした講演会をさせていただきました。
当日は、子育て世代の方からご年配の方まで、幅広い年代の皆様にお越しいただきました。
お忙しい中ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
毎日歩くからこそ、足と靴のことを知っていただきたい
毎日あたりまえのように歩いていても、足や靴のことをじっくり考える機会は意外と少ないものです。
けれど、靴の選び方や履き方、歩き方は、足の健康だけでなく、膝や腰、そして日々の暮らしの快適さにもつながっています。そのことを少しでも身近に感じていただきたいという思いから、このテーマでお話しさせていただきました。
当日お話しした内容
講演では、次の4つのテーマを順番にお話ししました。
1. 靴の歴史
人は靴とどのように付き合ってきたのか。成り立ちを知ると、今の靴の見え方が少し変わってきます。
2. 靴の選び方
サイズだけでなく、どんなところを見て選べばよいのか。失敗しにくいポイントをお伝えしました。
3. 靴の履き方
実は、靴は「正しく履く」ことでフィット感が大きく変わります。普段の履き方を見直すきっかけになればと思います。
4. 歩き方
毎日の歩き方を少し意識するだけで、足への負担は変わります。
「参加してよかった」のお声をいただきました
ご参加の皆様の中には、足や靴のお悩みを抱えていらっしゃる方も多くいらっしゃいました。
講演のあと、「分かりやすかった」「参加してよかった」といったお声をたくさんいただき、とても嬉しく、励みになりました。足や靴のことを、皆様がそれだけ身近な関心事として感じていらっしゃるのだと、あらためて実感しました。
足のこと、靴のこと、お気軽にご相談ください
足のお悩みや、靴選びで迷っていること、歩くときに気になることなど、どんな小さなことでも構いません。サロンドぐー沖縄では、いつでもお待ちしております。
どうぞお気軽にお声掛けください。
